skip to Main Content
Varikoz xəstəliyindən qurtularaq sağlam ayaqlara sahib ola bilərsiniz.

Varis damarlarının qarşısının alınması qaydaları

профилактика

Varis damarlarının qarşısının alınması qaydaları

Aşağı ətraf varikoz genişlənmiş damarlarının inkişafının qarşısını almaq üçün bir neçə sadə qaydaya əməl etmək kifayətdir. Bu qaydalar sağlam həyat tərzinin təməlidir. Buna görə də sağlam həyat tərzini seçim edən insanlar varikoz genişlənmiş damarlarının inkişaf etmək şansı daha azdır.

Birinci qayda

Hərəkət həyatdır. Bu ifadə bir çox xəstəliyin inkişafının qarşısının alınması üçün əsas qaydadır. Bu siyahıya aşağı ətraf varikoz genişlənmiş damarları da daxildir. Hərəkət müxtəlif qrup əzələlərə yükün düzgün paylanmasını təşviq edir. Bunun sayəsində, bədənin damarları daxil olmaqla, bütün bədənin qan axını yaxşılaşır. Hər kəs sağlamlığı üçün vaxtlarını necə sərf etməyi seçmək hüququna malikdir. Kimin üçün piyada gəzmək üstünlük təşkil edirsə, kimin üçün isə qaçmaq daha rahatdır. Üzgüçülük də ideal bir alternativdir. Bunlarla yanaşı, bir çox digər idman növləri  gimnastika, yoqa və s. var. Hər hansı bir fəaliyyət bədən üçün faydalıdır. Bir adam daha çox hərəkət edirsə, varikoz genişlənmiş damarlarını inkişaf etməsi riski aşağı olur.

varis

İkinci qayda

Sağlam həyat tərzi pis vərdişlərin rədd edilməsini nəzərdə tutur. Zərərli vərdişlərə siqaret və spirtli içki qəbulu aid edilə bilər. Damar divarının vəziyyəti xüsusilə siqaret içərisində olan nikotin tərəfindən mənfi təsir ala bilər. Pis vərdişlərin tərk edilməsi, aşağı ətraf varikoz genişlənmiş damarlarının inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Üçüncü qayda.

Vaxtında bir fleboloq məsləhət üçün müraciət etmək lazımdır. Həkim-fleboloq varikoz genişlənmiş damarlarının inkişafının ən erkən mərhələsində xəstəliyə diaqnoz təyin edərək kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, həkim aşağı ətraf varis genişlənmiş damarlarının qarşısının alınması üçün fərdi tövsiyələr verəcəkdir.

varikoz

Dördüncü qayda.

Kompressiya forması qoruyucu məqsəd ilə tamamilə istifadə etmək tövsiyə olunur. Bundan istifadəyə hamilə qadınlar, kişilər də daxildir. Pasientlərin hər bir qrupu üçün xüsusi sıxılma forması var. Hamilə qadınlar corap şəklində sıxılma formasını istifadə edir, kişilər isə corabları üstün tuturlar.

Beşinci qayda.

Diqqətli olaraq hormonal dərmanlardan istifadə etmək lazımdır. Bu qayda qadın cinsinə daha çox tətbiq edilir. Kontraseptiv hormonal preparatlar yalnız bir həkim ilə seçilə bilər. Dərmanların düzgün seçilməsi varikoz genişlənmiş damarları da daxil olmaqla bir çox komplikasiyaya səbəb ola bilər. Dərman yalnız müəyyən müayinələr verildikdən sonra təyin edilir.

Yazını paylaş

Ən çox oxunanlar

Sualınız var?

Whatsapp vasitəsilə ən son yeniliklərdən xəbərdar olun

Back To Top